（通讯员 杨明月 摄影 左亚琳）为推进素质教育，提高员工心理调节能力，培养良好的心理品质，促进心理健康成长。在第十八届心理文化节活动之际，7003全讯白菜网2019级团支部于4月19日晚7：00开展线上心理健康教育主题班会。
会议伊始，2019级心理委员杨明月介绍了本次班会的主题与主要内容，宣布本次心理主题班会的开始，生活委员胡柯宇负责本次班会的参会情况。
本次班会主要包括四个部分，首先展示不同的心理健康组织及学者给出的心理健康的定义，从而更深层次地理解其内涵；其次讲述常规心理的具体表现形式，帮助同学进行自测；在此基础上介绍相关的心理咨询办法，如学校心理咨询室等，给予同学们可操作性强的心理咨询方式，并强调心理咨询与心理治疗的差异性，帮助同学缓解焦虑的心情。最后从研究生实际生活出发，给予同学们一些提醒，鼓励同学养成良好的作息习惯，珍惜在实践中锻炼自己的机会等。
活动结束后，同学们对心理健康是什么、遇到心理问题怎么做有了更清晰的了解。心理委员表示，希望大家能够带着积极健康的心态度过我们的研究生生活！
